フォルムコース

一人ひとり違う身体だからこそ、丁寧なカウンセリングでしっかり現状を把握します。

体組成計を使用し、体脂肪・内臓脂肪・肥満指数・筋肉量など数値データからも分析していきます。

フォルムアップコースを実践中は、定期的に計測を行います。

体重の計測のほか、各部位の採寸を行い変化を共有していきます。

リバウンドしない身体を作っていくことが大事なので、食事や運動、ご自宅でのケア、生活習慣もアドバイスさせていただきます。

内側から健康、外側から美しいプロポーション目指してフォルムデザイナーと二人三脚で取り組んでいきます。